户籍网,团购,种子,灾难,迷宫

有人觉得瑜伽现在被过度包装了,对此你怎么看?

发布时间:

谢谢邀请!给人感觉确实有点过度包装了!!!!

瑜伽就目前而言,普及度很高了,也很平民了。就瑜伽本身而言,它的功效是经过了几千年的传承和历代的瑜伽爱好者通过自身的练习进行验证了的,功效方面,对身体健康方面的益处,是得到普遍认可的。 但有些商家宣传时,会说7天让你瘦身成功,10天改变脊柱侧弯,什么,1个月可以成为瑜伽老师之类的,这些是不可能的。

我个人理解,现代商业社会,许多瑜伽馆的馆主为了有更多盈利,在推广宣传方面,使用了许多夸张而速成之类的词语, 不了解瑜伽的人,看到这些过度浮夸的宣传,就对瑜伽有了一些似乎无所不能的误解。所有的事物,本质都是类似的,没有什么捷径可走,瑜伽对一些身体类的疾病是有效的,特别是在形态的改善方面,但是非常慢,需要你耐心的坚持下去,而且是坚持到底那种。

希望以上的回答能让你满意!

有这种可能性,关键看你怎么去看待!我女朋友就是一个典型的瑜伽爱好者,和大家分享下我的观点,欢迎大家交流.

(1)从健身的角度来说,瑜伽的确会起到效果,我之前也我有说过,女朋友之前很胖,湿气重体虚,因为长时间坐办公室,颈椎,肩膀不是很好,因为工作压力较大,很容易急躁,发脾气,报了瑜伽班,每周又去2~3次,练习有半年时间了,现在症状好多了,当然我不是说它真的治病了,但起码有了辅助作用,现在心态好多了,能够静下来思考问题,这是我发现的,比较好的地方,她自己也有说,感觉轻松了很多,这个是亲身体验!

(2)从商业角度来过,我觉得它有夸大瑜伽的效果,其实最大的改变是人的心态,心态好了,一切也就顺其自然了,我们不要报着可以治病的想法,特别想说的,瑜伽可以减肥,我想说,效果不显著哦!

(3)注意事项:瑜伽练习,对于初学者来说,还是要注重动作的标准,到位,否则会伤身体的,我女朋友是先报了几节一对一的课,学会动作就可以上大课了,因为大课便宜!

好,今天分享这么多,希望对大家有帮助,欢迎大家一起交流!

户籍网,团购,种子,灾难,迷宫 Copyright @ 2011-2019 户籍网,团购,种子,灾难,迷宫 All Rights Reserved. 版权所有